fbpx

Quel brûleur de graisse efficace prendre ?

Perdre de la graisse afin de faire baisser son poids de quelques kilos ou pour redevenir svelte, semble parfois être une tâche difficile et pourtant, la volonté de changer les choses est réelle, mais peut-être que votre alimentation et votre style de vie ne sont pas assez équilibrés pour atteindre l’objectif souhaité.

C’est pourquoi, vous êtes à la recherche d’un brûleur de graisse efficace afin qu’il puisse vous aider dans votre mission, rassurez-vous, vous êtes au bon endroit, cet article est destiné pour vous et dont le but est de vous aider à choisir le meilleur brûleur de graisse, celui qui puisse vous aider dans cette tâche, selon votre objectif et votre degré d’implication dans votre mission.

Le fonctionnement d’un brûleur de graisse

Brûleur de graisse efficace

Un brûleur de graisse, comme son nom l’indique, a pour fonction principale de favoriser la décomposition et l’extraction des graisses de nos cellules somatiques en accélérant le métabolisme.

En prenant des brûleurs de graisse, la consommation d’énergie devient plus importante et les cellules adipeuses libèrent les graisses en les transformant en des petites molécules et l’organisme se charge par la suite de l’extraction des graisses à l’extérieur du corps.

Trouver un brûleur de graisse efficace

Pour garantir l’efficacité d’un brûleur de graisse, il est nécessaire de savoir que votre régime alimentaire et votre activité physique sont importants, on va vous suggérer un certain nombre de brûleurs de graisse naturels et synthétiques, vous choisirez celui qui vous arrange par la suite selon le type de personnes que vous êtes.

Vous pouvez prendre les brûleurs de graisse sous leur forme naturelle (le café, le thé, etc.) comme vous pouvez les prendre sous forme de comprimés et gélules, c’est ce qu’on appelle, les compléments alimentaires, voici quelques brûleurs de graisse efficaces que vous pouvez prendre :

  • Le guarana ;
  • le thé vert ;
  • le citron ;
  • la L-carnitine ;
  • le CLA.

Le guarana

Brûleur de graisse efficace : guarana

Il fait partie de la famille des thermogéniques, c’est l’un des brûleurs de graisse les plus efficaces, en plus de cela, il est complètement naturel, le guarana est aussi disponible en gélules et comprimés, le taux de caféine dans le guarana est beaucoup plus élevé que le taux de caféine dans le café lui-même.

Ce stimulant permet au corps humain d’expulser les graisses en réchauffant le corps et en accélérant le métabolisme, vous pouvez en prendre jusqu’à 4 grammes par jour, mais faites attention, ne prenez pas des dose élevée car cela peut vous causer des effets indésirables.

Le thé vert

Brûleur de graisse efficace : thé vert

Cette plante d’origine chinoise est aussi un très bon brûleur de graisse, à base de théanine qui est un acide aminé, il permet d’évacuer les graisses en réchauffant le corps aussi et en accélérant le métabolisme comme le guarana, sauf que le thé arrive non seulement à éliminer les graisses, mais aussi les toxines, la théanine provoque aussi une diminution de l’appétit, c’est pourquoi, le thé est classé parmi les brûleurs de graisse les plus puissants.

Le citron

Brûleur de graisse efficace : citron

Complètement naturel, très économique et presque parfait, on l’a choisi pour son action polyvalente, il permet non seulement l’expulsion des graisses facilement, mais aussi de purifier le foie et le système digestif avec précision, le citron est un antibactérien naturel, il réduit l’appétit et offre une valeur nutritionnelle saine et bien équilibrée.

La L-carnitine

La L-carnitine est un complément alimentaire parfait, disponible en gélules et parfois présente dans les boissons énergétiques destinées aux sportifs, c’est un brûleur de graisse haut de gamme, il limite la prise de poids et élimine les graisses de l’organisme.

La L-carnitine est connue pour son efficacité et l’absence d’effets indésirables, ce qui en fait le complément alimentaire le plus sain et le plus sûr, la L-carnitine fait partie de la famille des lipotropes.

Le CLA

Le CLA est un acide gras qui a pour effet de brûler les graisses, c’est un complément alimentaire extrait des huiles végétales, des œufs, du lait et des viandes, ce complément magique transforme les graisses en une masse calorique en décomposant la graisse inutile et en la transformant ainsi en un apport calorique pour le muscle afin que ce dernier puisse l’exploiter. Ce complément est beaucoup plus conseillé aux hommes qu’aux femmes.